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백세 시대라고 할 수 있는 현대 사회에서 가장 중요한 건 질병을 예방하는 방법이다. 30~40대부터 건강에 많은 관심이 시작된다. 40대 질병 중 걸리면 고생하는 질병이 있습니다. 1위에서 5위까지의 질병을 소개해 드리고 그 질병에 대한 예방을 하시기 바랍니다. 40대 질병 순위 1~5위 소개합니다.
40대 질병이 걸리는 이유
나이가 점점 들면서 신체가 노화됩니다. 10대 20대같이 맘처럼 몸이 따라주지 않습니다. 자주 사용하고 순간적으로 강한 힘을 쓰거나 운동으로 인하여 무리하여 질병에 원인이 됩니다. 한국인의 특성상 어릴 때부터 맵고 짠 음식을 많이 섭취하고 좋아합니다. 그로 인하여 빠르면 30대 평균 40대부터 나타나는 질병들에 원인입니다. 건강한 식습관도 질병원인의 예방에 도움이 됩니다.
40대가 많이 걸리는 질병 5위
건강보험심사평가원의 통계에 따르면 우리나라 어깨 질환 환자의 수는 약 200만 명으로 점점 환자 수는 늘어나고 그중 40대 환자의 비율이 무려 20%에 가까운 통계가 나왔습니다. 주로 남자보다 여자에게 더 많이 발생하며 어깨에 염증이나 관절등의 이유와 인대에 문제가 생긴 것으로 자주 발생하는 질환입니다. 어깨 질환 중 가장 자주 발생하는 질환은 석회화건염, 회전근개파열 등이 있습니다. 어깨질환이 발생하면 어깨에 통증이 나타나 팔이 움직이기 힘들어 생활에 지장이 생깁니다.
40대가 많이 걸리는 질병 4위
40대가 많이 걸리는 질병 4위는 위장암이다. 장염이라 하면 장에 염증이 생긴 거고 위염이라고 하면 위에 염증이 생긴 거라고 생각한다. 그러나 위도 장의 일종입니다. 그리하여 위장염이라고 부르는 경우가 더 많습니다. 다른 나라보다 우리나라는 위암, 대장암 환자가 상당히 월등히 많다. 그 이유는 한국사람들은 식습관이 가장 문제가 된다. 자극적인 식습관이 원인이다. 특히 짜고 매운 음식 그리고 차가운 음식이 문제이다. 한국사람들은 짜고 매운 음식을 좋아하고 차가운 음식도 좋아한다. '얼죽아'라는 말은 얼어 죽어도 아이스아메리카노라는 말이 괜히 나온 게 아니다. 위장염을 예방하기 위해서는 짜고 매운 음식은 피하는 게 좋다.
40대가 많이 걸리는 질병 3위
40대 여성의 질병으로 자궁 근종이 3위이다. 자궁 근종은 자궁의 민무늬근에서 생기는 양성 종양이므로 난소 기능과 밀접한 관련을 가지고 있다. 자궁 출혈, 현기증, 빈혈 등의 증상이 생긴다. 자궁 근종은 자궁에서 보이는 가장 흔한 양성적 종양이다. 원인은 밝혀지지 않았으며 보통 유전이 가장 많은 영향을 준다.
40대가 많이 걸리는 질병 2위
40대 환자가 힘들어하는 질병 2위는 항문 질환이다. 항문 내외부에서 발생하는 모든 종류의 질환을 부르는 말 '치질'이다. 치질 중에서 가장 흔한 질환은 '치핵'이다. 치핵은 항문 속 현관 덩어리가 항문 바깥으로 튀어나오는 질환이므로 출혈과 간지러운 증상이 있고 호전 속도가 빨라 병원에 가서 전문적인 상담과 치료를 해야 합니다.
40대가 많이 걸리는 질병 1위
40대가 가장 많이 걸리는 질병 1위는 바로 '허리디스크'이다. 허리디스크는 삶의 질에도 아주 많은 영향을 주는 질환 중 하나이다. 이 질환은 중년이 지난 많은 사람들은 통증이 있든 없든 허리디스크나 목디스크는 가지고 있다. 추간판이 탈출해서 신경근에 염증을 유발하여 통증이 유발된다. 현대인에게 있어서 가장 흔한 질병 중 하나이다. 항상 바른 자세와 운동을 시작하여질 좋은 삶을 선택하는 당신이 되기를 바란다.