철분제를 꼭 먹어야 하는 이유

살면서 갑자기 어지럼증이 느껴지거나 극심한 피로가 몰려온 적이 있습니다. 철결핍성 빈혈은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 질환 중 하나이며 이러한 경험이 있으시면 빈혈 증상을 의심해 볼 필요가 있습니다. 빈혈과 같은 철분이 부족해 철분제를 꼭 먹어야 하는 이유와 여성들이 챙겨 먹으면 좋은 이유에 대해 알아보겠습니다. 철분의 중요성 철분은 주 임무는 적혈구의 주요 성분인 '헤모글로빈'을 형성시키는데 필요합니다. 이 '헤모글로빈'은 우리 몸의 산소를 수송하는 역할은 합니다. 산소는 에너지를 생산하며 뇌 기능에 필수적이며 이 외 근육 활동 등에 여러 가지 역할을 합니다. 철분이 부족하게 되면 몸의 세포와 조직에 충분한 산소를 공급하지 못해 '빈혈'이 발생합니다. 빈혈은 극심한 피로와, 무기력, ..
카테고리 없음 2023. 12. 30. 01:00
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